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SetRack

Un diario de gimnasiosencillo.

Para apuntar tus series y ver cómo avanzas. Es gratis, no tiene anuncios y no necesita cuenta.

Lo que hace,y poco más.

  1. Rutina o sesión libre Te propone lo que le falta a cada músculo esta semana.
  2. Calentamiento Tres aproximaciones calculadas sobre tu última sesión.
  3. 1RM estimado Por ejercicio y en el tiempo, con la fórmula de Brzycki.
  4. 99 ejercicios Y los tuyos, con su músculo y su material.
  5. Si empiezas, te guía En la primera sesión; si ya entrenas, va directo y sin pistas.
  6. 13 temas de color Dos de ellos claros.
  7. Copia y CSV A Descargas, cuando tú quieras.
  8. 11 idiomas En kilos o en libras.
Sesión en curso: press banca con una serie de 75 kg por 8 y los controles de peso y repeticiones.
Añadir ejercicio: sugerencias con las series que le faltan a cada músculo esta semana.

Tus datos se quedanen tu móvil.

La app no tiene permiso de internet, así que no envía nada. Puedes guardar una copia o exportar a CSV cuando quieras.

Política de privacidad

Última actualización: 5 de octubre de 2026.

SetRack no recoge, transmite ni comparte ningún dato personal. La app no tiene permiso de internet: la información que registras (ejercicios, series, pesos) se guarda únicamente en el almacenamiento local de tu dispositivo.

Tú controlas tus datos:

  • «Guardar copia» escribe un archivo en la carpeta Descargas cuando tú lo pides.
  • La copia de seguridad de Android (si está activa en el sistema) puede incluir los datos de la app; se gestiona desde los ajustes de tu dispositivo.
  • Desinstalar la app borra todos los datos.

No hay analítica, anuncios, rastreadores ni servicios de terceros. La app no declara el permiso de internet; el único permiso del sistema es la vibración, que usa para el toque al apuntar cada serie.

Contacto: abre una incidencia en GitHub.

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Es gratis.

La hice para entrenar yo y la comparto. Si te resulta útil, puedes invitarme a un café.

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